ダイエットとは自分自身と向き合うこと1

ダイエットとは自分自身と向き合うこと1

加圧トレーニングをされるお客様の目的は様々です。

運動不足や健康管理のため

ダイエットのため

スポーツの成績向上のため

結婚式や同窓会に向けてのシェイプアップなどなど。
 

１番多いのは30代～50代女性のダイエット目的です。
 

いまの日本でダイエットをしたことがない人を探す方が難しいと思うほど、「やせたい」という気持ちは多くの人の思いであり、悩みでもあります。

そしてやせたいと思っている人が、必ずしも太っているわけでもありません。

あなたの周りにもいませんか？

太っていないのにやせたいと口にしたり、十分やせたのにまだやせようとする人。

なぜでしょう？

まだ太っている人がやせたいというのはわかるのですが、細身の人でもやせたいというのは不思議ですよね。

そこにはある心理が働いていました・・・

つづく