ダイエットとは自分自身と向き合うこと2 痩せたい人の心理

*

ダイエットとは自分自身と向き合うこと2 痩せたい人の心理

やせたいと思っている人は、
 
もっと愛されたい
 
と思っています。
 
 

飛躍しすぎやろ!

 
 
 

と、つっこまれそうですが、もう少し読み進めてみて下さい。

 


 
今やせたいと思っている人は、意識してか無意識か、誰かの目を気にしてやせようと思っているはずです。

 

「そんなことない、私はわたしのためにやせたいだけよ!自己満足のためです!」

健康だけが目的でダイエットをしている方は、確かにそうかもしれません。
今、言っているのはそれ以外の方が対象です。
 
では、この世の中にあなた一人になってもダイエットするでしょうか?
 
例えば無人島に一人で暮らしていて、
 
ダイエットの結果を見てくれる相手がいなくて
 
自己満足のために一生懸命がんばってやせますか?
 

 

Yes!と答える人がかなり減ると思います。
 

このように多くの場合は、対象となる誰かを意識しながらダイエットしています。
 

その対象は異性だったり、同性だったり、パートナー、家族、友人などその人によって様々でしょう。
 

そしてやせることで今よりも美しい、カワイイ、カッコイイ自分になることで
 

モテたい、好かれたい、認められたいという気持ち
 

全部ひっくるめた「愛されたい」ということです。
 

少しは納得して頂けたでしょうか?
 

それともう一つ、決してそれが良いとか悪いとか

 

ジャッジしているわけではないということをご理解下さい。
 
「なんとなくそういう感情が確かにあるなぁ」
 
と、ご自身の気持ちをしっかり理解していないと話が前に進められないのです。
 

 
そして素直なご自身の本音に気付き、本音と向き合うことでいろんなことが解決に向かいます。

つづく

ダイエットとは自分自身と向き合うこと2 痩せたい人の心理関連ページ

加圧トレーニング会員 Yさんの場合
  2016年の9月26日に加圧トレーニング体験レッスンを受けて頂いたYさん。   他の会 […]
ダイエットとは自分自身と向きあうこと4(終) 負のスパイラルから抜け出すには・・・
前回までは痩せたい気持ちの奥には、認められたい、愛されたいという心理が隠れている。 その心理が生むストレスがあ […]
ダイエットとは自分自身と向きあうこと3 承認欲求
前回までは、「他人から自分がどう見えているか」を気にしてダイエットをする人が多いというお話をしました。 &nb […]
ダイエットとは自分自身と向き合うこと1
加圧トレーニングをされるお客様の目的は様々です。     運動不足や健康管理のため &nb […]

トラックバックURL

http://kanon-ikoma.com/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%a8%e3%81%af%e8%87%aa%e5%88%86%e8%87%aa%e8%ba%ab%e3%81%a8%e5%90%91%e3%81%8d%e5%90%88%e3%81%86%e3%81%93%e3%81%a82/trackback


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です