加圧トレーニング

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加圧トレーニング

手っ取り早くやせたい!
一般的なスポーツジムでは長続きしない、家での運動もイマイチやる気がでない。

 

そんなあなたにオススメなのが、マンツーマンで行う加圧トレーニング。

 

一人では飽きてしまう単調な運動も、効果の高いメニューを組んでトレーナーが背中を押します。
加圧ベルト

 

心理学を応用したKanoNのトレーニング
 
 

KanoNの加圧トレーニングの特徴は心理学を取り入れている部分です。

 

運動メニューをこなしながら、食事を管理をしていく従来のダイエット方法だけでは限界を感じます。

 

ジムをやめたら元に戻ってしまうような、その場しのぎで方法論主体のダイエットはここでは行っておりません。

 

肥満体型の方が抱える問題の本質に触れ、食べずにはいられない原因を探ります。

 

問題の根はその方の生育期の環境、人間関係にある場合が多いです。

 

その無意識下に潜む問題が、いま現在の生活にストレスを生みます。

 

問題の本質を知り、気付き、認めることで無意識に潜んでいたストレスと、その原因から次第に開放されていくのです。

すると空腹でもないのに「食べたい」と感じることが減っていきます。

おのずと痩せていきます。

 

ぜひ一度、無料の体験レッスンを受けて下さい。

 

質問、疑問、不安点にお答え致します。

 

 

加圧トレーニングについて・・・
腕や足に加圧ベルトを巻いて運動をします。

 

カラダの生理的な反応や、脳の錯覚を利用したトレーニングで、

 

普通に運動するよりも効果が高いです。

 

時間がなくて週に何回も運動できない方に向いています。

 

安全に配慮しながらライセンスを保有する資格者が指導致します。
KanoNは加圧トレーニング正規認定施設です。